Pleje: klubtasker, bandager, massage
I en taske fra den frivillige behandler findes en kuldspray, bind og et førstehjælpssæt klar til brug, hvilket kan redde dyrebare minutter efter et stød, et snit eller en forstuvning af ankel ved sidelinjen.
Udstyrede tasker, bind, cremer og restitutionsmateriel til at udstyre bænken på en klub som en spillers skab.
Sekker til sportsfolk eller førstehjælpskit
Sekken til sportsfolk Pro fra Sporti sælges fyldt: isposer og køleelementer, plaster, bandager, klæbende suturer, steril kompresser, saks, overlevelsesfolie, handsker og splintang, plus massageprodukter som kamferolie, varmende gel og arnica gel. For en mindre gruppe, følges førstehjælpskit Sporti med holdet overalt. Medicinske tasker fra Errea, Kempa eller Macron organiserer sportsfolkens udstyr.
Koldt eller varmt: hvornår bruger man hvad
Kulden anvendes ved en skade eller en nylig forstuvning, i korte sessioner og med et klæde på huden. Varme bruges primært til at forberede en muskel før anstrengelse eller til at løsne en stivhed, aldrig på en nylig skade. Den varme kamfercreme fra Select og dens muskelbalsamer hører til denne kategori.
Bandager, straps og forbindinger
De elastiske bandager fra Sporti, i ruller på 20, 30 eller 40 meter, bruges til straps og bandager. Forbindingen til forberedelse fra Profcare fra Select beskytter huden før påføring af en klæbende bandage. For en effektiv ankelsupport, spørg din fysioterapeut om korrekt påføring.
Restitution efter anstrengelse: massage og elektrostimulation
Massagepistoler og apparater, elektrostimulatorer som sættet med tre Onamaste, ruller og varmt massageolie fra Hummel komplementerer restitutionen derhjemme. Disse apparater lindrer spændinger, men de erstatter ikke en medicinsk vurdering i tilfælde af vedvarende smerte.
Sprays, bandager, medicinsk udstyr: plejesiderne
De sprays og plejecremer forener kulde, varme og salver. De bandager samler bandager og straps. Det medicinske udstyr samler resten af sportsfolkens udstyr.
Sporti, Select, Beurer: plejemærkerne
- Sporti udstyrer klubber med sine sportsfolkets tasker, sine apoteker og sine bandager.
- Select med sin varme kamfercreme, sine salver og den forberedende bandage Profcare.
- Beurer med sit massageudstyr og velværeprodukter.
- VirtuFit med genopretningsapparater til hjemmebrug.
Beskyttelse, bagage: resten af udstyret
For at forebygge snarere end at helbrede, dækker de beskyttere knæ, ankler og albuer. Bagagen transporterer klubbens udstyr. Med hensyn til priser, samler særlige tilbud på udstyr og klubområdet de aktuelle tilbud.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal der være i et team's førstehjælpskit?
En spray eller isposer, kompresser, plaster, bandager, saks, handsker og en overlevelsesfolie. Tilføj noget til at rense en sår og en liste over nødnumre.
Kan en sæk til sportsfolk genopfyldes?
Ja, forbrugsvarer kan genkøbes enkeltvis eller som sæt. Gennemgå det punkt efter hvert stævne, isposerne går hurtigt.
Hvor længe skal man påføre kulde på en forstuvning?
I sessioner på højst tyve minutter ad gangen, gentaget, med et klæde mellem huden og kulden. Hvis smerten er kraftig eller hvis man ikke kan støtte, søg læge.
Spray med kulde eller ispose?
Sprayen er hurtig at tage ud ved sidelinjen, isposen eller gel koldt i længere tid. Beskyt altid huden med et stof for at undgå forbrændinger fra kulde.
Skal man bruge en varmende creme før eller efter kampen?
Helst før, under opvarmningen, for at forberede en stiv muskel. Efter et stød, prioriter kulden og gem varmen til senere.
