Sport-BH'er til håndbold

Lett, middel, stærk: tre niveauer af støtte

Brands klassificerer deres bh'er efter støtte niveau. Lett støtte passer til yoga, stræk og restitution. Middel støtte er godt til fitness, styrketræning og cykling. Stærk støtte er lavet til sportsgrene med impact, løb og hop. Håndbold falder ind under denne sidste kategori: til en kamp eller en fuld træning, sigt efter stærk støtte.

TIF og Clea: den sømløse bh

TIF bh'erne fra Hummel er strikket uden sømme: der er ingenting, der gnider under armene, når du laver et skud. De præsenteres som modeller med middel støtte, med en racerback, der frigiver skuldrene og hulmønstre i ryggen for ventilation. De fås i sort, hvid, lilla, grøn, orange, blå eller brun. Clea, en anden sømløs model fra mærket, har mere bløde farver, fra marineblå til salmon rosa.

Racerback eller krydsede stropper

Racerback samler stropperne mellem skulderbladene: den forbliver på plads og giver frihed til armen til stræk-skyder. De krydsede stropper, som på de strappy modeller, fordeler spændingen over ryggen og sidder godt under en tanktop. De tynde stropper passer til rolige sessioner, de brede til intense anstrengelser.

Brystmål, underbrystmål: den rigtige størrelse bh

Tag to mål: underbrystmål, båndet fladt, og brystmål ved det bredeste punkt. Indtast dem i mærkets størrelsesguide, da størrelserne varierer fra mærke til mærke. En bh, der er for løs, støtter intet, en bh, der er for stram, forstyrrer vejrtrækningen og irriterer huden. Når du prøver den, skal du løfte armene og hoppe på stedet: båndet må ikke glide op.

Pulse og Light: let støtte til restitution

Ikke alle sessioner kræver stærk støtte. Pulse og Light bh'erne fra Hummel, med let støtte, passer til stræk, planker, restitutionsyoga eller dagen efter en kamp. At bruge en let bh til disse tidspunkter beskytter elasticiteten i din kamp-bh.

Vedligeholdelse af en sport bh

Vask den efter hver session, ved lav temperatur, i et vaskepose hvis den har hægter. Undgå skyllemiddel, der blokere de tekniske fibre, og tørretumbler, der slapper elastan af. En bh, der har mistet sin elasticitet, støtter ikke længere: skift den, så snart båndet bliver slapt.

Hummel, adidas, Craft og andre mærker

• Hummel dækker alle niveauer af støtte, fra Light til den sømløse TIF.
• Tombo tilføjer sine egne modeller til udvalget.
• adidas har bh'er med iøjnefaldende grafik, der kommer fra deres samarbejde med Hermanos Koumori.
• Hastko supplerer siden med andre snit.
• Craft, mærket der beklæder Brest Bretagne Handball, tilbyder også sine bh'er.
• Thuasne tilføjer også til siden.

Bh, tanktop, leggings: kompletter træningstøjet

• Overdelen, kvinde t-shirts og poloer bæres over bh'en.
• Til træningen, kvinde baselayers samler leggings og tanktops.
• På kampdagen gemmer bh'en sig under kvinde trøjer.
• Nederst vælges kvinde shorts til længden.
• På fødderne fuldender kvinde sokker outfittet.
• Efter sessionen tager kvinde sweats over.
• Til transport dækker kvinde bukser benene.
• Til bænken holder kvinde jakker og sæt varmen.

Bh'er til gode priser

Bh'er på tilbud er samlet i kvinde udsalg og kvinde restlager. Black Friday kvinde er en god mulighed for at få en ekstra reserve bh.

Hyppige spørgsmål

Hvilken støtte skal man vælge til håndbold?

Stærk støtte: håndbold blander sprint, hop og kontakter, og bh'eførere rangerer det blandt sportene med impact. Middel støtte passer bedre til styrketræning eller cykling. Er du i tvivl, så prøv bh'en ved at hoppe på stedet.

Kan man spille håndbold med en almindelig bh?

Det er muligt, men ikke anbefalet: den støtter ikke nok, og dens bøjler eller hægter kan skade ved kontakt. En sport bh, som er mere omsluttende, begrænser bevægelserne af brystet og gnidninger.

Sømløs bh eller med skåle?

Den sømløse tilpasser sig kroppen og gnider ikke, ideel til et lille til mellemstort bryst. Aftagelige skåle tilføjer hold og diskretion under en lys trøje. Valget afhænger primært af din kropsform.

Hvor ofte skal man skifte bh?

Når båndet bliver slapt, eller stoffet mister sin elasticitet, støtter bh'en ikke længere. Med flere sessioner om ugen, sker det inden for et par måneder til et år. At skifte mellem to bh'er forlænger deres levetid.

Skal bh'en være i samme farve som trøjen?

Så længe den forbliver skjult, gælder reglen ikke. Så snart en strop eller racerback stikker ud over trøjen, tæller den som en synlig beklædning: reglerne kræver så den dominerende farve på trøjen, den samme for hele holdet. Med en trøje med brede armlægger, vælg derfor bh'en i den samme nuance.