Sportsbånd og elastikker
Et langt kast på syv meter, målmanden lige foran, og en dråbe sved der løber mod øjet på det forkerte tidspunkt: svedbånd og elastikker på siden ordner den slags detaljer og hjælper også med at forberede kroppen før indsatse.
Svedbånd af frotté eller tynde, hår elastikker, halsedisser og modstandselastikker til opvarmning og styrketræning.
Svampbånd eller smalt bånd: to anvendelser
Svampbåndet absorberer. Swoosh Classic fra Nike, lavet af svampet stof hovedsageligt i bomuld, holder sig på plads og fanger sveden, før den løber ned ad ansigtet. Det smalle bånd holder derimod håret: Flex Classic fra Nike, solgt i sæt af tre eller seks, skifter bredder for at tilpasse sig hver frisyre. Mellem de to kan det justerbare bånd Premier justeres til ønsket spænding.
Modstandsbånd: aktivér før du spiller
De elastiske bånd fra Sveltus, Tremblay CT, Pure2Improve eller Fit & Rack bruges til at aktivere musklerne før træningen: skuldre, hofter og bagdel, ankler. I håndbold, hvor skulder og knæ belastes meget, er nogle minutter med et bånd en almindelig opvarmningsrutine. De forskellige modstandsniveauer gør det muligt at forbedre sig over ugerne, og de samme bånd kan bruges til genoptræning efter en skade, efter konsultation med en fysioterapeut.
Hårbånd og halsedisser
Sportshårbåndene, som Flex Hair Tie fra Nike, er designet til at holde en hestehale under træningen. Halsedisser beskytter mod kulden under vinterløb og på vej til hallen, når gymnasiet ligger langt fra hjemmet.
Boxerbånd og håndledsbind
Der er også støttebånd til håndleddene, som bruges i styrketræning og boksning for at stabilisere leddet under belastning. En anden brug end svampbåndet, som kun absorberer sved.
Nike, Hummel, Erima: mærkerne på siden
- Nike: fra Swoosh Classic svamp til Flex Classic smalle og til Premier med knytning.
- Hummel: båndene med zigzag fra det danske mærke.
- Erima: bånd og tilbehør fra det tyske kollektivsportmærke.
- Sporti: elastikker og træningstilbehør til klubberne.
- Craft: bånd fra det svenske mærke, designet til præstation.
Ved siden af båndene
Til svedige hænder fungerer håndledsbind på samme måde som båndet, ved håndleddet. Efter træningen overtager et håndklæde, og til styrketræning går siden fitness og styrketræning videre end blot elastikkerne. Alt det lille udstyr findes på siden tilbehør.
Bånd til lav pris
Udsalget af tilbehør og specialtilbud på udstyr er de to sider til at skifte et bånd til en lavere pris. Black Friday og udsalget byder også på rabatter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan vasker man et svampbånd?
I vaskemaskinen på lav temperatur, sammen med håndklæder, uden skyllemiddel, som reducerer den absorberende evne. Lad det tørre i luften: tørretumbleren slapper elastikken hurtigere.
Hvilken modstand bør man vælge for at begynde?
Start med en let eller medium modstand, som du kan lave dine sæt med, uden at fuske med bevægelsen. Skift til den næste, når de sidste gentagelser bliver lette.
Holder et smalt bånd under en kamp?
Ja, hvis det har den rette bredde til dit hår. Tag flere bredder, som i Flex Classic-sættene, og hold den, som bliver siddende under hop.
Hvornår skal man skifte et modstandsbånd?
Så snart det viser en revne, et tyndere område eller klæber. Et beskadiget bånd kan gå i stykker under spænding og ramme ansigtet: tjek det før hver træning.
Bånd eller cap til løbetræning?
Båndet holder på sveden og lader hovedet ånde, mens en cap også beskytter mod sol og regn. Indendørs har kun båndet sin plads.
